Übergewicht
Vor allem in unserer modernen Zeit mit dem ständig verfügbaren Nahrungsüberfluss ist Übergewicht weit verbreitet. Die Menschen führen ihrem Körper mehr Energie zu als er benötigt. Dazu kommen genetische Veranlagungen, Stoffwechselstörungen und Bewegungsmangel, was die Entstehung von Übergewicht zusätzlich begünstigt.
Beim Abnehmen geht es nicht darum weniger zu essen, sondern das richtige.
Beim Abnehmen geht es nicht darum weniger zu essen, sondern das richtige.